Postagens

Mostrando postagens de Janeiro, 2013
Manual para 2013
Saúde:
 1.  Beba muita água
 2.  Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
 4.  Arranje tempo para orar;
 5.  Faça atividades que ative seu cérebro ;
 6.  Leia mais livros do que leu em 2012;
 7.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
 8.  Durma 8 horas por dia;
 9.  Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

Personalidade:
 11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
 13.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
 14.  Não se torne demasiadamente sério;
 15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
 16.  Sonhe mais;
 17.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
 18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19.  A vida é…